Article Detail

Hari Study Guru-21 Agustus 2021

    Hari Studi Guru yang rutin diadakan setiap bulan ini, yang diselenggarakan pada hari Sabtu, 21 Agustus 2021 ini, difasilitasi oleh dua orang guru yang telah berpengalaman di bidang ilmu masing-masing yaitu Bapak Yacobus Riwi Wijaya, S. Pd. dan Bapak Martinus Ivan Pradana, S. Pd.

Pada Sesi Pertama, Bapak Yacobus Riwi Wijaya, S. Pd menyampaikan materi Penggunaan Google Jamboard sebagai Sarana Pendukung dari Pembelajaran Jarak Jauh Online. Jamboard sebagai sarana menulis virtual interaktif sebagai pengganti papan tulis yang tersedia pada google. Aplikasi yang sangat mudah untuk digunakan oleh guru serta dikolaborasikan dengan siswa saat pelajaran online berlangsung dalam Google Meeting.

    Dengan cara mengoperasikan yang sangat mudah, dimulai dari fitur pemilihan background yang bervariasi, tools untuk menulis dan menggambar, menghapus tulisan atau gambar, memasang sticky note atau bentuk (shape), menggunakan laser untuk penunjuk saat presentasi hingga mempresentasikannya dengan kode tautan. Siswa dapat turut serta untuk terlibat dalam aktivitas menulis dan menggambar dengan menggunakan link yang dibagikan oleh guru.

Sama seperti aplikasi yang lain, Jamboard juga memiliki kelebihan dan kekurangan. Kemudahan untuk mengakses dan mengoperasikan menjadi kelebihan Jamboard sehingga dapat digunakan oleh siapapun termasuk anak-anak. Kekurangan aplikasi ini terdapat pada terbatasnya fitur maupun pilihan warna, variasi jenis dan ukuran huruf yang sedikit, tidak adanya fitur symbol, grafik maupun tabel serta hanya dapat digunakan dalam Google Meeting.

    Pada sesi kedua, materi disampaikan oleh Bapak Martinus Ivan Pradana, S. Pd. dengan judul Ketahui Denyut Nadi Maksimal untuk Menjaga Kesehatan Jantung. Dalam pemaparannya, Pak Martin menyampaikan bagaimana cara mengukur denyut nadi, tips menjaga kesehatan jantung, hal-hal yang dapat menyebabkan detak jantung yang tidak normal. 

Denyut jantung normal adalah 60-100 denyut/menit sedangkan tekanan darah normal adalah 120/80. Detak jantung merupakan hitungan kecepatan berapa kali jantung memompa darah per menit. Pengukuran detak jantung dapat dilakukan menggunakan aplikasi, smart watch ataupun secara manual. Titik denyut nadi dapat diraba di pergelangan tangan dan leher.

    Pak Martin juga menyampaikan cara mengukur denyut nadi maksimal. Rumus pengukuran denyut nadi maksimal adalah 220 dikurangi usia. Hal ini diperlukan untuk mengetahui batas maksimal denyut nadi yang aman untuk mencegah munculnya serangan jantung. Untuk menjaga kesahatan jantung, sangat diperlukan olahraga yang tepat. Untuk mengetahui jenis latihan yang tepat diperlukan untuk memperhatikan training zone yang tepat. 

Dengan mengetahui denyut nadi maksimal, training zone dapat membantu untuk agar aktivitas olahraga atau fisik yang kita lakukan tidak boleh melebihi training zone yang telah ditentukan. Sehingga terhindar dari serangan jantung akibat aktivitas olahraga atau fisik yang berlebihan.

Hari Study guru yang setiap bulandilaksanakan secara bersama Tarakanita wilayah Tangerang merupakan bentuk pengembangan guru dalam meningkatkan ketrampilan dalam memberikan pelayanan kepada peserta didik agar menjadikan manusia yang utuh, cerdas berintegritas.

_Esli Yunitasari, S.Si_

Comments

there are no comments yet